ピントを合わせるために大忙しの
毛様体筋に過剰な負荷がかかると、
目の疲れ、頭痛、肩こりなどを
起こす一因になってしまいます。
なるべく負荷をかけないコツは、
「毛様体筋が働かなくても
ピントが合う距離」を知ることです。
ガッテンのTVにて
梶田眼科院長「梶田雅義」先生が
「どこを見るともなくボーと
見ているときに、どこにピントが
合っているか？を探す実験」
を行いました。
梶田さん監修の元、
視力1.0の方々に参加して頂き
暗闇で一瞬だけ光らせた視標
（視力検査で使う小さな「C」の文字）
がどの距離で見えるか？
という実験を行ってみました。
まずは明るいところでの見える距離
の実験結果です。
ほぼ同一の距離とわかります。

暗い場面で、毛様体筋が
ピント合わせをしていない状態にて、
どの距離の視標が見えるかを
測定してみたのが次の画像です。

同じ1.0の視力の人であっても、
距離はバラバラ。
「毛様体筋が働かない負荷がない状態」
で「どの距離にピントが合っているか」
は、個人差があり人によって違い、
測定してみないとわからない
「目の個性」というわけです。
この距離が“楽な視力“です。
ぼやっとしているときのピントです。
どれだけ遠くが見えるかという視力は
普通の視力とはまた別の個性です。
遠くのものを見ようとすると、
水晶体を薄くしてピント合わせします。
その値が「視力」と言われます。
しかし「無理をした視力」が多いです。
明るいところの実験「無理した視力」で
1.0見えているということになります。
暗闇になると毛様体筋は
リラックスした状態になります。
毛様体筋が働いていない状態で
見える視力がボーと見ているとき
「楽な視力」になるわけです。

見たいものが楽に見える！”幸せメガネ”をつくるには？

メガネのレンズは、
この”楽な視力”の位置を前後に自在に
ずらすことができます。
「メガネをかけてよく見る距離」を、
“楽な視力”＝「楽に見える距離」に
合わせたメガネ…。これこそが
「楽に見えるメガネ」の正体です。
眼鏡は矯正視力の数値だけで
作ってはダメなのです。

「楽な視力」を知る方法の一つが
梶田眼科院長「梶田雅義」先生が
監修して完成した機器が
「調節機能解析装置」です。
リザックではこの装置で検査します。
この装置は2018年2月現在、
国内に５００台ほどしかなく、
（あなたの目にベストマッチ！
「幸せメガネ」SP放送時点）
どこでも検査が受けられるわけでは
ありませんが、
この装置がある病院で処方箋を
つくってもらうことで、
よりよいメガネを作ることが
できるのでは、と梶田さんは
話していました。